江坂エリアのフリーウエイトが充実しているスポーツクラブ3選！

スポーツクラブは、日々のストレスを運動で解消したり、健康的な身体を作れる場所です。近年では、スポーツクラブも多様化しており、ユニークなジムもたくさんあります。しかし、まずは王道のトレーニングから始めたいという方もいるはず。この記事では、フリーウエイトが充実している、大阪府江坂エリアのスポーツクラブをご紹介します。

ダンロップスポーツクラブ 江坂店

店舗名：ダンロップスポーツクラブ　江坂店
住所： 〒564-0063大阪府吹田市江坂町5丁目20-1
TEL：06-6170-3180

はじめに紹介するのは、大阪府吹田市にある、ダンロップスポーツクラブ江坂店です。株式会社ダンロップスポーツウェルネスが運営しており、北海道から九州まで、たくさんの店舗を展開しています。関西エリアでは江坂店のみですが、大容量の駐車場が用意されており、2時間半無料で利用できるのも魅力です。

充実の設備でフリーウエイトからスポーツまで

では始めに、ダンロップスポーツクラブ江坂店の、施設や設備を紹介します。江坂店の設備は、マシンジム・スタジオ・ゴルフ・テニス・プール・温浴施設となっています。テニスやプールなど、広い場所を必要とする施設もあり、充実したスポーツクラブということが分かります。

ひとつずつ見ていきましょう。まずは、スポーツクラブの看板とも言える、マシンジムです。ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシン、初心者でも扱いやすいウェイトマシンはもちろん、目的に特化したフリーウエイトエリアなど、充実のラインナップとなっています。

スタジオでは、エアロビクス・ヨガ・太極拳・格闘技系・コンディショニング系など、幅広いプログラムが提供されています。ゴルフ施設では、全打席にシミュレーターがあり、動画撮影&解析システムで、レッスンはもちろん、セルフ練習も可能です。

全天候型のテニス施設では、4面のテニスコートで、余裕あるレッスンが受けられます。25メートルコースがあるプール施設では、フリースイミングからレッスンまで、個人に合わせたトレーニングが可能です。トレーニング後には、温浴施設でシャワーだけでなく、浴槽でリフレッシュもできます。

グランフィットネス24

店舗名：グランフィットネス24江坂店
住所：大阪府吹田市豊津町10-15モアイビル地下1階
TEL：06-6310-1750

次に紹介するのは、ハーバークリエイト株式会社が運営する、グランフィットネス24江坂店です。江坂駅から歩いてすぐの場所にあり、大通りに面しているため、通いやすく明るい場所なのも安心ポイント。グランフィットネス江坂店は、年中無休の24時間営業で、忙しい方や深夜帯の仕事をしている方でも、いつでもトレーニングできます。もちろん、24時間体制で警備されているので、女性の方も安心です。

マシン特化型のスポーツジム

グランフィットネス24は、スタジオやプールは無いものの、初心者から上級者まで充実したトレーニングができる、マシン特化型のジムです。有酸素運動ができるカーディオマシンは、モニターで心拍数を測りながら、心肺機能強化や脂肪燃焼のトレーニングができます。また、すべてのマシンがインターネットとつながっており、モニターでTVなどを楽しみながら、トレーニングできるのも魅力です。

グランフィットネス24は、ダンベルやバーベルを使用するフリーウエイトコーナーに、特に力を入れています。ダンベルは1kgから50kgまで揃っており、人気のパワーラックも複数設置されています。腹筋や下半身を鍛えるマシンも充実しており、鍛えたい箇所に絞って、トレーニングが可能です。

初心者の方でも安心して利用できるよう、クラブスタッフが丁寧に説明やアドバイスをくれるので、マシンの使い方で悩むこともありません。

JOYFIT24江坂

店舗名：JOYFIT24江坂店
住所：〒564-0052大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル１F・２F
TEL：06-6170-8627

最後に紹介するのは、吹田市芝町にある、JOYFIT24江坂店です。株式会社ヤマウチが運営するスポーツジムで、24時間営業のため、好きなタイミング、好きな時間に利用できます。

2階建てで充実の設備

JOYFIT24江坂店は、1階に複数のマシン設備、2階はフリーウエイトエリアです。ストレッチエリアや有酸素運動マシン、更衣室や男女別シャワーなど、基本的な設備もしっかり準備されています。駐輪場が無料で利用できるので、身軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

初心者でも安心のサポート体制

初めてスポーツジムを利用する際、多くの方が不安になるのが、トレーニングマシンを正しく使えるかということです。トレーニングマシンは正しい使い方をしなければ、効果を得られないだけでなく、怪我にもつながる危険性があります。

JOYFIT24江坂店は、そんな初心者の方に向けて、トレーニングサポートを行ってくれます。使いたいマシンが初めてのときは、マシンオリエンテーションを、無料で丁寧にしてくれます。また、トレーニングの目標を決め、メニューも考えて欲しいという方には、有料でパーソナルトレーニングも依頼可能です。プロの手を借りて、最短コースで、理想の身体を目指してみてください。

まとめ

いかがだったでしょうか？この記事では、大阪府の江坂エリアで、スポーツクラブを探している方に向けて、おすすめを3つご紹介しました。それぞれのジムに特色があるので、自分の目的や、ジムの雰囲気で選ぶことが大切です。多くのジムでは入会前に、無料見学や無料体験を受け付けています。

また、季節によってお得なキャンペーンがあったり、複数人割引を実施したりするジムもあります。スポーツクラブの利用には、当然ですがお金も必要です。身体はもちろん、経済的にも無理のないトレーニングができるよう、自分に合うジムを見つけてください。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。