江坂エリアの水泳教室おすすめ3 選！

運動不足解消や子どもの習い事でスポーツジムに通おうと、大阪府江坂エリアで探してはいませんか？江坂エリアにはさまざまなスポーツジムがありますが、本記事では水泳に着目してみます。そこで、江坂エリアにある水泳教室で、おすすめのジムを3選ほど紹介します。ぜひ参考にしてください。

ダンロップスポーツクラブ 江坂店

店舗名：ダンロップスポーツクラブ　江坂店
住所： 〒564-0063大阪府吹田市江坂町5丁目20-1
TEL：06-6170-3180

1つ目のスポーツジムはダンロップスポーツクラブ江坂店です。大阪府吹田市江坂町5丁目20-1にあり、アクセス方法は北阪急行線「緑地公園駅」より徒歩10分、地下鉄御堂筋線・北阪急行線「江坂駅」より徒歩12分となっています。駅から少し歩きますが、駐車場が100台分完備されており、2時間半無料です。休館日は毎週木曜日となっています。

アクアコンディショニング

水中ウォーキング・ヨガ・ピラティスの動作を組み合わせたプログラムです。日常生活にいて必要な筋力・柔軟性・バランスを身につけられます。水泳初心者の方向けとなっています。

スイムマスター

クロールが50メートル以上泳げる方を対象としています。マスターズ大会に出場する方や興味がある方、技術向上を目指している方のためのクラスです。

プライベートレッスン

要望に合わせたレッスンを行ってくれます。コーチとしっかりと練習して、技術向上を目指したい方のためのプログラムで有料となっています。

キッズスイミングスクール

キンダー（3歳～6歳）から選手（小学生以上）まで幅広くレッスンをしています。幼児期では水遊びを通し、水慣れからスタートします。水泳は楽しいと思う心を育てながら、泳法習得を目指し、練習していくスクールです。選手になると、ジュニアスイマーからオリンピックを目指す選手まで年齢・体力・能力に合わせたチーム編成を行い、練習していきます。

マックスポーツ緑地公園

店舗名：マックスポーツ緑地公園
住所：〒564-0063 大阪府吹田市江坂町5丁目14-10緑地公園ビル 5Ｆ
TEL：06-6389-9900

2つ目のスポーツジムは、マックスポーツ緑地公園です。大阪府吹田市江坂町5丁目14-10緑地公園ビル5階にあり、北大阪急行電鉄「緑地公園駅」より徒歩7分です。駅からも近く、スクールバスの運行を行っています。休館日は無く、日曜のみ受付時間が10:00～14:00となっています。

プールスイムプログラム

初級・中級・上級・ショートレッスン・マスターズ・DIVE・フリースイミングとコースが分かれています。初級は45分レッスンで、初心者の方はクロールや背泳ぎの練習から始めていきます。中級からは60分レッスンとなり、レベルアップを目指していきます。

マスターズは大会出場を目指している方向けのレッスンで、本格的に競泳トレーニングを実施。飛び込みとダッシュを中心としたトレーニングを行いたい方はDIVEコースを選びましょう。

プールエクササイズプログラム

水中ウォーキング・フリーウォーキング・ショートウォークが行えます。膝や腰に痛みがある方や歩行動作に衰えを感じている方におすすめのコースです。

スイミングコース設定

スイミング認定コースはジュニアスクールなので大人には対応していません。A～Eコースまであり、2歳から保護者から離れてレッスンを受けられます。おもちゃや滑り台での遊びを通じて、水への恐怖心をなくして友達との協調性やマナーを身につけることが目的です。2ヶ月に1度、保護者はプールサイドから様子を見学できます。進級に伴い、キック動作や、顔付けなど基礎的な技術の習得をしていきます。

江坂イトマンスイミングスクール

店舗名：江坂イトマンスイミングスクール
住所：大阪府吹田市江坂町2-2-30
TEL：06-6385-5576

3つ目のスポーツジムは江坂イトマンスイミングスクールです。大阪府吹田市江坂町2-2-30にあり、地下鉄御堂筋線「江坂駅」より徒歩10分、北大阪急行線の「緑地公園駅」より徒歩15分と少し駅から離れています。駐車場が完備されており、スイミング利用者は2時間無料です。また、ジュニアクラスと選手クラスの生徒は、スクールバスを利用できます。

成人クラス

成人クラスはマスターズクラスとアクアトレーニングクラスの2つに分かれています。マスターズクラスは初級・中級・上級に分かれて指導しているので、初心者で泳げない方に安心です。日本マスターズ水泳協会に加入していることから、毎年開催されるマスターズの各種大会にも出場可能です。

アクアトレーニングクラスは、日常生活であまり使用していない筋肉を刺激して、関節の可動域を広げることが目的です。音楽に合わせて、アクアビクスも行います。運動不足解消に良いコースとなっています。

キッズスクール

生後6ヶ月から1歳11か月までは親子で、2歳からは保護者から離れて一人でプールに入れます。0歳から水と親しんで発達・発育を、2歳からは自発性と好奇心を伸ばし、慣れしながら楽しむことを目的としています。ジュニアクラスは一人ひとりに合った練習を、選手クラスは競泳トレーニングを行い、各種大会で優勝できる選手に必要なフォームを身に付けていきます。

まとめ

江坂エリアの水泳教室でおすすめのスポーツジムを3選ほど紹介しました。気になるスポーツジムは見つかりましたか？どこも大人向けのスイミングスクールを実施していました。目的に合った教室に通って、運動不足を解消しましょう。

また、子どもの習い事でスイミングを考えている方もいると思います。マックスポーツ緑地公園・江坂イトマンスイミングスクールは2歳から一人で、ダンロップスポーツクラブ江坂店は3歳から入会できるので、スイミングを始めたい年齢や練習方法に合ったスポーツジムを選択してください。