ダンロップスポーツクラブ江坂店

ダンロップスポーツクラブは、関東を中心に展開するスポーツクラブですが、札幌／福岡にも展開するスポーツクラブです。フリーウェイトエリアも充実しているのでジムとして利用することはもちろん、ゴルフやテニスのレッスンを受けることもできます。

また、大人だけでなくジュニアプランも用意されているため、家族揃って利用可能です。年齢に応じてプランを選択できるのは、ダンロップスポーツクラブのメリットです。

今回はそんなダンロップスポーツクラブの特徴をご紹介します。

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ダンロップスポーツクラブの特徴①マシンジム以外にも充実したレッスンプログラム

ダンロップスポーツクラブのマシンは、ウェイトマシン・ランニングマシン・有酸素マシンなど、初めての方でも使いやすいマシンが多数用意されています。それぞれのマシンが複数台用意されているため、順番待ちをすることも少ないでしょう。

また、マシンジム以外に多くのレッスンプログラムを用意しているのが特徴です。ジム選びでとくに重視するのが、どのような運動を行えるかだと思います。

ダンロップスポーツクラブはインドアの練習スペースが充実しているため、いろいろな種類の運動をしたい人におすすめです。さらにフリーウエイトが充実しているため、フィットネス目的の方も満足できるでしょう。

ゴルフ

室内に設置されているゴルフスペースでは、ダンロップスイングビジョンという動画撮影・解析システムを利用してスイングの練習を行います。目で見てフィードバックできるので、ご自身の癖などを把握しやすいです。

レッスンは1回1時間ほどで構成され、プロの講師による細かい指導を受けられます。レッスン以外の時間はセルフ利用も可能なので、自主練習で使用してみましょう。

また、江坂店では全10打席の用意があり、すべてにゴルフシミュレーターを完備しています。ラウンドモードや練習モードなどいくつかのプランがあるので、セルフ利用の際も楽しむことができるでしょう。

テニス

ダンロップスポーツクラブでは、広々としたテニスコートを室内施設に完備しています。シングルスコート1面とダブルスコート3面用意されているため、余裕をもって利用することが可能です。

コートは全面人工芝を使用していて、インドアだから雨や雪など季節や天候に関わらず快適にテニスが楽しめます。花粉症や日焼けが気になる方にもお勧めです。

また、冷暖房完備なので、季節や天候に関わらず快適に使用できます。

プール

室内に25m×4つのコースプールを完備しています。セルフで使用可能なので、ウォーキングをしたり遊泳に使用したり、さまざまな利用法を試すことができるでしょう。

また、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの泳法レッスンや、音楽に合わせて水中で体を動かすアクアビクスのレッスンなども用意されています。難易度に合わせてプログラムが用意されているので、ご自身のレベルに合わせて選択してください。

他にも、スチームサウナやプールサイドジャグジーが完備されているので、運動後のリラックスタイムとして利用するとよいでしょう。

スタジオ

フィットネス系のスタジオプログラムも、複数種類用意されています。

ヨガレッスンでは、様々なポーズをとることにより心身のバランスを整えていきます。また、背骨のゆがみを整え不調を改善を目的とする『背骨コンディショニング』もお勧めです。

さらにダンロップスポーツクラブが力を入れているダンス系レッスンではクラシック音楽に合わせてバレエの基本動作を学ぶレッスンや、ラテン系の音楽、動作をダンス感覚で楽しむZUMBAも人気です。

ボディコンバットでは、テコンドー・空手・ボクシングの動きを取り入れたレッスンを行っています。初心者でも簡単にできる動作ばかりなので、運動が苦手な方におすすめです。脂肪燃焼効果もあるので、ダイエット目的で利用してもよいでしょう。

ダンロップスポーツクラブの特徴②トレーニング後に利用できる温浴施設

ジムやレッスンプログラムでしっかりと汗を流したら、そのまま帰宅するのは気持ち悪いと感じる方もいるでしょう。そんな方のために、ダンロップスポーツクラブでは温浴施設を完備しています。

また、パウダールームが完備されており、化粧直しで利用可能です。そのため、お仕事前に立ち寄ったりお出かけ前の隙間時間に利用したりもできます。

ダンロップスポーツクラブの特徴③子どもの年齢に応じたプログラム

ダンロップスポーツクラブでは、ジュニアスクールも開催しています。スイミング・ダンス・ゴルフ・テニスの用意があり、習い事として利用するのもよいでしょう。

スイミングでは4歳から利用できるキンダーコースも用意されています。

ダンスレッスンでは、ストリートダンス・アイドルダンス・ブレイクダンス・チアダンスのレッスンが用意されています。どのコースも、年中から小学6年生まで対象となっています。

テニスレッスンでは、技術力の高い経験豊富なコーチがそれぞれのレベルに合わせた指導を行います。技術やプレー方法はもちろんのこと、プレー上のマナーやルールもしっかり教えてくれるのでためになるでしょう。

ゴルフレッスンでは、プロのコーチがプレーヤーとしてコースに立てるよう、基礎からしっかり指導してくれます。基本的なプレー方法を教えつつ、ミニゲームを取り入れたりして楽しく学ぶことができます。

ダンロップスポーツクラブの特徴④入会前の各種体験

ダンロップスポーツクラブを実際に利用する前に、無料で見学や体験をできます。用意されているプログラムに関しては、基本的にすべて体験可能です。

ジュニアプログラムに関しても、お子様と一緒に見学できます。実際に見ることでイメージがつきやすくなるので、利用を検討される方は一度見学の予約をしてみましょう。

まずは見学・体験申込みをしよう！

ダンロップスポーツクラブは、大人から子どもまで幅広い年齢の方が楽しめるスポーツクラブです。フィットネス目的でスポーツジムに通いたい方、ゴルフやテニスなどのスポーツで楽しみながら汗を流したい方におすすめです。

また、スポーツで汗を流したあとは、温浴施設でしっかりと体を休めることもできます。温浴施設だけの利用も可能なので、運動したくない日にはリラックスタイムとして活用してください。

今回の記事を読んでダンロップスポーツクラブを利用したいと思った方は、まず見学・体験申込みをしてみましょう。

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